| 2024년 05월 |
| 화 7: |
2228 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.88g |
|
86.92g |
|
276.02g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1439 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
73.22g |
|
189.88g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1064 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
68.74g |
|
58.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 12: |
2077 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.53g |
|
108.64g |
|
210.83g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
108.20g |
|
242.55g |
|
3359*
|
 1457
|
| 토 8: |
2619 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.54g |
|
96.69g |
|
297.76g |
|
2485*
|
 134
|
| 금 7: |
2353 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.52g |
|
124.53g |
|
299.29g |
|
3155*
|
802
|
| 수 5: |
1701 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
66.80g |
|
280.73g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1996 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.27g |
|
108.88g |
|
236.31g |
|
3441*
|
1445
|
| 월 3: |
1512 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
70.67g |
|
199.97g |
|
3362*
|
1850
|
| 일 2: |
2162 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.56g |
|
122.68g |
|
263.29g |
|
2165*
|
3
|
| 토 1: |
2213 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.17g |
|
109.86g |
|
253.55g |
|
5845*
|
3632
|
| 2019년 08월 |
| 월 12: |
1238 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
43.04g |
|
170.98g |
|
2311*
|
1073
|
| 2018년 01월 |
| 월 29: |
60 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.20g |
|
0.14g |
|
3.43g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
777 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
42.11g |
|
51.07g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
426 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
14.49g |
|
32.35g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 월 16: |
625 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
49.38g |
|
54.28g |
|
2475*
|
1850
|
| 금 6: |
474 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
13.97g |
|
52.92g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1301 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.85g |
|
76.78g |
|
181.75g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1578 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.75g |
|
74.52g |
|
176.81g |
|
2520*
|
942
|
