| 2024년 05월 |
| 금 31: |
5115 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.65g |
|
134.64g |
|
571.16g |
|
2886*
|
 2229
|
| 목 30: |
1846 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.16g |
|
62.33g |
|
230.75g |
|
2816*
|
 970
|
| 수 29: |
1614 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.25g |
|
45.81g |
|
240.21g |
|
2820*
|
1206
|
| 화 28: |
874 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.56g |
|
25.15g |
|
149.03g |
|
2744*
|
1870
|
| 월 27: |
874 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.56g |
|
25.15g |
|
149.03g |
|
2735*
|
1861
|
| 일 26: |
2298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.13g |
|
78.13g |
|
301.80g |
|
2727*
|
429
|
| 토 25: |
3320 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.97g |
|
77.65g |
|
345.90g |
|
2491*
|
829
|
| 금 24: |
2425 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.42g |
|
122.63g |
|
250.24g |
|
2849*
|
424
|
| 목 23: |
2079 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.72g |
|
74.12g |
|
254.62g |
|
2763*
|
684
|
| 수 22: |
2740 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.87g |
|
87.56g |
|
422.55g |
|
2762*
|
22
|
| 화 21: |
2644 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.27g |
|
122.01g |
|
322.73g |
|
2744*
|
100
|
| 월 20: |
2733 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.98g |
|
137.09g |
|
318.93g |
|
2785*
|
52
|
| 일 19: |
2843 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.90g |
|
105.48g |
|
308.34g |
|
2778*
|
65
|
| 토 18: |
3117 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.60g |
|
102.60g |
|
437.16g |
|
2744*
|
373
|
| 금 17: |
3476 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.78g |
|
116.33g |
|
468.59g |
|
2801*
|
675
|
| 목 16: |
2739 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.05g |
|
87.00g |
|
391.34g |
|
2841*
|
102
|
| 수 15: |
2519 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.31g |
|
81.70g |
|
363.80g |
|
2735*
|
216
|
| 화 14: |
2672 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.18g |
|
89.62g |
|
338.29g |
|
2797*
|
125
|
| 월 13: |
2729 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.37g |
|
90.50g |
|
383.25g |
|
2735*
|
6
|
| 일 12: |
3180 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.77g |
|
80.41g |
|
486.09g |
|
2922*
|
258
|
