가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Hanaa1989
다이어트 캘린더
Hanaa1989님의 다이어트 캘린더 - 개요
Hanaa1989 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 05월
금 31:
1564 *
74%
지방:
단백질:
탄수화물:
56.28g
79.71g
190.77g
1006*
558
목 30:
1911 *
91%
지방:
단백질:
탄수화물:
82.21g
67.03g
227.64g
1492*
419
수 29:
2215 *
105%
지방:
단백질:
탄수화물:
87.57g
69.09g
285.35g
1425*
790
화 28:
-
-
1629*
-
월 27:
-
-
1752*
-
토 25:
-
-
1528*
-
금 24:
-
-
1723*
-
목 23:
-
-
1780*
-
수 22:
-
-
1817*
-
화 21:
-
-
1514*
-
월 20:
-
-
1654*
-
일 19:
-
-
1585*
-
토 18:
-
-
1457*
-
금 17:
-
-
1512*
-
목 16:
1212 *
58%
지방:
단백질:
탄수화물:
44.58g
41.44g
161.89g
1696*
484
수 15:
-
-
1755*
-
화 14:
-
-
1531*
-
화 7:
724 *
34%
지방:
단백질:
탄수화물:
33.92g
17.53g
87.81g
-
-
2024년 04월
금 26:
-
-
1473*
-
목 25:
-
-
1514*
-
수 24:
-
-
1513*
-