| 2024년 02월 |
| 목 22: |
896 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.07g |
|
46.78g |
|
120.40g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1439 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
62.65g |
|
178.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 6: |
1463 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.28g |
|
55.82g |
|
128.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 24: |
681 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
39.57g |
|
72.14g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
998 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
54.81g |
|
122.28g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
313 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
29.31g |
|
33.93g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1014 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.17g |
|
72.78g |
|
78.60g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1064 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.06g |
|
48.72g |
|
91.30g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
632 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.51g |
|
26.42g |
|
91.60g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
955 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
46.19g |
|
108.32g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1157 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
68.04g |
|
137.23g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
888 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
41.23g |
|
103.16g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1094 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
62.59g |
|
95.57g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1085 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
45.30g |
|
101.32g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1120 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
68.09g |
|
126.78g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
834 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
29.27g |
|
100.52g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1032 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
48.28g |
|
122.78g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
956 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.59g |
|
51.66g |
|
121.23g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
993 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.72g |
|
70.78g |
|
109.70g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 22: |
196 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.68g |
|
15.96g |
|
24.69g |
|
-
|
-
|
