2024년 06월 |
일 9: |
679 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
51.65g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
토 8: |
679 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
51.65g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
금 7: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
목 6: |
1018 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.13g |
|
76.27g |
|
110.83g |
|
-
|
-
|
수 5: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
화 4: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
월 3: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
일 2: |
679 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
51.65g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
토 1: |
1696 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.80g |
|
136.18g |
|
177.96g |
|
1422*
|
274
|
2024년 05월 |
금 31: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2936*
|
901
|
목 30: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2736*
|
701
|
수 29: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2901*
|
866
|
화 28: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
1823*
|
212
|
월 27: |
1019 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
82.27g |
|
105.41g |
|
1969*
|
950
|
일 26: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2122*
|
87
|
토 25: |
679 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
51.65g |
|
75.00g |
|
2472*
|
1793
|
금 24: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2849*
|
814
|
목 23: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2623*
|
588
|
수 22: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2768*
|
733
|
화 21: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
160.80g |
|
213.79g |
|
2547*
|
512
|