| 2020년 10월 |
| 일 4: |
277 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
15.38g |
|
33.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 토 13: |
1262 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.18g |
|
42.07g |
|
150.11g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1819 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.60g |
|
66.26g |
|
168.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2057 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.63g |
|
59.92g |
|
253.16g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 14: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
1888*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
1834*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1810*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1857*
|
-
|
| 목 4: |
658 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
19.67g |
|
69.12g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 금 21: |
202 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.00g |
|
48.20g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1840*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
1902*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
1834*
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
788 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
57.61g |
|
54.08g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1842*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
2061*
|
-
|
