| 2020년 10월 |
| 수 28: |
1831 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.49g |
|
118.90g |
|
72.31g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2083 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.15g |
|
87.22g |
|
126.28g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2184 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.75g |
|
111.03g |
|
54.04g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1330 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.72g |
|
74.66g |
|
50.79g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1579 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.82g |
|
92.94g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2127 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.65g |
|
124.84g |
|
17.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 금 25: |
624 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
15.00g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
390 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
29.68g |
|
11.17g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2458 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.36g |
|
106.81g |
|
119.12g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1441 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.20g |
|
62.22g |
|
79.13g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
653 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
43.91g |
|
25.09g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1961 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.76g |
|
119.39g |
|
272.98g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2163 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.85g |
|
110.88g |
|
75.25g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1638 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.24g |
|
82.63g |
|
36.76g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1721 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.06g |
|
76.67g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1515 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.17g |
|
81.74g |
|
51.24g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1344 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.12g |
|
56.61g |
|
55.09g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1721 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.87g |
|
82.07g |
|
61.47g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1399 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
75.94g |
|
78.51g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
646 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
37.48g |
|
26.59g |
|
-
|
-
|
