| 2021년 08월 |
| 수 11: |
1757 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.83g |
|
85.06g |
|
159.27g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1372 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
53.11g |
|
143.94g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
76.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.54g |
|
49.65g |
|
110.25g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3288 *
|
274%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
92.98g |
|
155.34g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
415 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
16.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
9.00g |
|
67.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1869 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.63g |
|
69.26g |
|
216.78g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1834 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.81g |
|
77.10g |
|
186.34g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2117 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.68g |
|
89.96g |
|
260.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
2226 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.64g |
|
107.30g |
|
111.00g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2607 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.26g |
|
95.93g |
|
42.91g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1426 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.48g |
|
73.55g |
|
132.90g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
750 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
52.12g |
|
89.30g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
509 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
49.12g |
|
63.30g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1793 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
85.10g |
|
210.38g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3710 *
|
309%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.72g |
|
152.17g |
|
259.66g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2591 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
109.56g |
|
316.80g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1492 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.35g |
|
66.41g |
|
120.66g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2912 *
|
243%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.35g |
|
101.23g |
|
76.31g |
|
-
|
-
|
