| 2024년 05월 |
| 월 6: |
4015 *
|
378%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
226.63g |
|
469.94g |
|
4.42g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
446 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.43g |
|
52.88g |
|
5.48g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
639 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.13g |
|
82.09g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 14: |
206 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.26g |
|
21.44g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
62 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
3.32g |
|
4.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 11: |
805 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.38g |
|
100.23g |
|
6.64g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1026 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
126.39g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
294 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
25.16g |
|
1.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 13: |
82 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
1.86g |
|
19.16g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
245 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.76g |
|
38.36g |
|
2.60g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
564 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
111.00g |
|
22.70g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
67 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
1.93g |
|
16.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
790 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.62g |
|
124.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
717 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.79g |
|
127.86g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
150 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.58g |
|
22.13g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
79 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.88g |
|
1.97g |
|
1.97g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
832 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
88.34g |
|
1.99g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
177 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
1.66g |
|
7.62g |
|
-
|
-
|
