| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1237 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
67.06g |
|
148.33g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1379 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
75.08g |
|
140.49g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
41.76g |
|
85.99g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
404 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.10g |
|
19.76g |
|
53.09g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.57g |
|
62.10g |
|
135.88g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.83g |
|
68.42g |
|
145.47g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1018 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
59.19g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 5: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
69.55g |
|
150.22g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1203 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
65.00g |
|
135.00g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
899 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.83g |
|
69.98g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1442 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.01g |
|
77.46g |
|
72.37g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
81.77g |
|
127.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
919 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.83g |
|
66.86g |
|
35.94g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
50.78g |
|
109.78g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1160 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
64.69g |
|
85.59g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1043 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
83.63g |
|
99.23g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
50.92g |
|
210.71g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1656 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
103.00g |
|
90.82g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1545 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.18g |
|
89.14g |
|
73.77g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
56.78g |
|
123.11g |
|
-
|
-
|
