| 2024년 04월 |
| 수 24: |
1559 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.46g |
|
65.49g |
|
170.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1428 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
80.22g |
|
132.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1049 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.56g |
|
35.12g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1651 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
75.63g |
|
188.94g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1408 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
75.19g |
|
148.84g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1699 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
72.91g |
|
194.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
758 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.03g |
|
57.34g |
|
83.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1986 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
114.25g |
|
232.50g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
267 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.58g |
|
13.02g |
|
20.75g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1471 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
73.60g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
986 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
43.39g |
|
115.20g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1340 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.20g |
|
61.20g |
|
129.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1169 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
50.90g |
|
98.31g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1567 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
39.40g |
|
200.45g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1517 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
57.85g |
|
180.53g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1348 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.45g |
|
59.13g |
|
149.36g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1410 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
74.41g |
|
147.73g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1550 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
20.00g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1550 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
20.00g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1550 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
20.00g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
