| 2024년 05월 |
| 수 29: |
-
|
-
|
|
601*
|
-
|
| 화 28: |
386 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.07g |
|
29.88g |
|
7.62g |
|
1779*
|
 1393
|
| 월 27: |
785 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
66.16g |
|
30.29g |
|
1125*
|
340
|
| 일 26: |
546 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.22g |
|
28.36g |
|
19.73g |
|
1731*
|
1185
|
| 토 25: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
1598*
|
1593
|
| 금 24: |
1272 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.20g |
|
105.97g |
|
21.06g |
|
2219*
|
947
|
| 목 23: |
2508 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.63g |
|
80.69g |
|
239.03g |
|
2205*
|
 303
|
| 수 22: |
1333 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.50g |
|
121.89g |
|
49.05g |
|
2200*
|
867
|
| 화 21: |
1346 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.55g |
|
88.28g |
|
80.14g |
|
2132*
|
786
|
| 월 20: |
1471 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.48g |
|
72.13g |
|
59.32g |
|
2392*
|
921
|
| 일 19: |
1169 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.77g |
|
62.27g |
|
78.05g |
|
1599*
|
430
|
| 토 18: |
1532 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.41g |
|
43.68g |
|
124.72g |
|
1738*
|
206
|
| 금 17: |
621 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.86g |
|
66.47g |
|
61.51g |
|
1749*
|
1128
|
| 목 16: |
412 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
21.72g |
|
17.69g |
|
1947*
|
1535
|
| 수 15: |
1357 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.11g |
|
72.98g |
|
93.35g |
|
1855*
|
498
|
| 화 14: |
2048 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.46g |
|
98.69g |
|
107.51g |
|
1995*
|
53
|
| 월 13: |
604 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.08g |
|
64.84g |
|
12.68g |
|
2281*
|
1677
|
| 일 12: |
766 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
68.75g |
|
26.49g |
|
1640*
|
874
|
| 토 11: |
1031 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
65.95g |
|
48.72g |
|
1680*
|
649
|
| 금 10: |
1109 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
58.52g |
|
75.20g |
|
1736*
|
627
|
