MamaCabral7님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
금 7: - - 1350* -
목 6: - - 3079* -
수 5: - - 1647* -
화 4: - - 1663* -
월 3: - - 1683* -
일 2: - - 1665* -
토 1: - - 3672* -
2024년 05월
금 31: - - 1683* -
목 30: 881 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.61g
 
52.29g
 
59.00g
2303*  1422
수 29: 2257 * 125%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
129.00g
 
78.10g
 
190.50g
1614*  643
화 28: 1767 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
91.11g
 
64.29g
 
178.00g
2892*  1125
월 27: 240 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.38g
 
5.75g
 
45.00g
1616*  1376
일 26: - - 1683* -
금 24: - - 1683* -
목 23: - - 1669* -
수 22: - - 1636* -
화 21: - - 1667* -
월 20: - - 1675* -
일 19: - - 1986* -
토 18: - - 2703* -
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