| 2017년 03월 |
| 월 13: |
591 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
25.49g |
|
82.90g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
435 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.43g |
|
26.46g |
|
41.86g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
824 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
40.26g |
|
73.14g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
904 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
58.72g |
|
139.39g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 월 19: |
463 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
17.26g |
|
63.48g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
749 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
18.98g |
|
91.73g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1450 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.25g |
|
62.48g |
|
155.34g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1564 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
68.74g |
|
178.07g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2008 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.93g |
|
94.22g |
|
222.23g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1424 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
37.79g |
|
178.76g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
232 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
5.66g |
|
23.94g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
94 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.80g |
|
9.80g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
240 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
5.00g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
447 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.27g |
|
14.96g |
|
67.98g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1732 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
55.62g |
|
228.85g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1676 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
57.11g |
|
224.47g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1593 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
51.68g |
|
222.31g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 수 30: |
1627 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.09g |
|
59.75g |
|
159.12g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.91g |
|
66.47g |
|
160.48g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.13g |
|
66.85g |
|
168.51g |
|
-
|
-
|
