| 2023년 02월 |
| 목 23: |
356 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.58g |
|
12.08g |
|
70.82g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
145 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.06g |
|
21.22g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 7: |
1998 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
112.10g |
|
201.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 17: |
869 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.10g |
|
10.20g |
|
112.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 9: |
2126 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.05g |
|
42.45g |
|
301.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 2022년 04월 |
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
4331 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
189.37g |
|
153.52g |
|
509.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 일 5: |
2020 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.84g |
|
118.62g |
|
184.02g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 18: |
5491 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
218.42g |
|
198.35g |
|
690.35g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
5363 *
|
215%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
222.10g |
|
170.05g |
|
678.55g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
3236 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.10g |
|
150.25g |
|
389.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 27: |
2647 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.21g |
|
114.74g |
|
360.72g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
3208 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.07g |
|
149.48g |
|
383.14g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1897 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.27g |
|
106.83g |
|
183.34g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
3127 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.98g |
|
147.21g |
|
427.46g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2626 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.97g |
|
128.38g |
|
294.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 28: |
3245 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.01g |
|
137.06g |
|
440.35g |
|
-
|
-
|
