| 2024년 05월 |
| 목 30: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
40.02g |
|
64.64g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
48.27g |
|
86.26g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
998 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
63.82g |
|
85.32g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
834 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.02g |
|
51.39g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
934 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
43.22g |
|
76.49g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
843 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
74.35g |
|
43.69g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
871 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.73g |
|
65.06g |
|
101.82g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
978 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.31g |
|
59.01g |
|
94.03g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.99g |
|
60.17g |
|
105.51g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
750 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
59.54g |
|
91.85g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
54.53g |
|
68.44g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
369 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.92g |
|
15.55g |
|
40.48g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
58.89g |
|
72.06g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
815 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
58.49g |
|
58.66g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
489 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.88g |
|
38.54g |
|
16.78g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
796 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
72.88g |
|
68.10g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
686 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
60.68g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
44.15g |
|
103.26g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
983 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
61.61g |
|
107.03g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
916 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
54.78g |
|
106.95g |
|
-
|
-
|
