| 2019년 04월 |
| 2017년 07월 |
| 2017년 05월 |
| 토 6: |
1521 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.58g |
|
89.95g |
|
80.66g |
|
1983*
|
 462
|
| 금 5: |
1455 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.24g |
|
76.17g |
|
102.65g |
|
1983*
|
528
|
| 목 4: |
1681 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.49g |
|
44.30g |
|
124.88g |
|
1983*
|
302
|
| 수 3: |
1124 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
109.04g |
|
55.14g |
|
1994*
|
870
|
| 화 2: |
1291 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
119.83g |
|
86.10g |
|
2135*
|
844
|
| 월 1: |
1205 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.02g |
|
81.17g |
|
74.67g |
|
2256*
|
1051
|
| 2017년 04월 |
| 일 30: |
1308 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.70g |
|
64.15g |
|
72.58g |
|
2123*
|
815
|
| 금 28: |
245 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.09g |
|
19.57g |
|
15.19g |
|
1994*
|
1749
|
| 목 27: |
280 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.09g |
|
19.57g |
|
23.19g |
|
1994*
|
1714
|
| 수 26: |
1426 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.68g |
|
87.59g |
|
89.83g |
|
1994*
|
568
|
| 화 25: |
1515 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.44g |
|
106.40g |
|
83.43g |
|
2000*
|
485
|
| 월 24: |
1516 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.92g |
|
108.62g |
|
64.18g |
|
2063*
|
547
|
| 일 23: |
1424 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.97g |
|
108.59g |
|
60.87g |
|
2017*
|
593
|
| 토 22: |
1541 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.89g |
|
114.72g |
|
71.83g |
|
2060*
|
519
|
| 금 21: |
1398 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
56.74g |
|
118.57g |
|
2063*
|
665
|
| 목 20: |
1568 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
83.75g |
|
230.95g |
|
2017*
|
449
|
| 수 19: |
1578 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.91g |
|
89.06g |
|
126.44g |
|
2063*
|
485
|
