| 2023년 06월 |
| 금 30: |
1968 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.28g |
|
73.66g |
|
233.67g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
3846 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.68g |
|
94.85g |
|
572.79g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1966 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
41.50g |
|
326.36g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1716 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.08g |
|
79.58g |
|
232.08g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2159 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.11g |
|
44.65g |
|
299.34g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2343 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.88g |
|
83.38g |
|
270.65g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
73.64g |
|
176.87g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1623 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
55.04g |
|
180.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
437 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.35g |
|
11.43g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
440 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
10.00g |
|
86.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
380 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
4.00g |
|
43.50g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1732 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
56.97g |
|
281.25g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
387 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.66g |
|
10.36g |
|
74.15g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.91g |
|
30.10g |
|
126.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
280 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
6.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
34.00g |
|
146.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2280 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
68.00g |
|
325.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 23: |
452 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.05g |
|
11.28g |
|
76.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 25: |
1332 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
48.00g |
|
225.60g |
|
-
|
-
|
