| 2024년 05월 |
| 월 27: |
422 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.01g |
|
15.84g |
|
55.23g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
760 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.93g |
|
37.44g |
|
92.61g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1555 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
95.39g |
|
128.91g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1519 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
66.26g |
|
137.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1288 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
57.19g |
|
123.97g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1151 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.70g |
|
38.43g |
|
115.58g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1436 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.37g |
|
54.77g |
|
188.04g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1368 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
77.35g |
|
128.98g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1367 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.36g |
|
65.17g |
|
143.85g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1343 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
109.25g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1016 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
36.97g |
|
133.44g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
910 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
43.47g |
|
113.41g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1410 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.97g |
|
39.99g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1226 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.48g |
|
34.89g |
|
160.80g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.52g |
|
61.84g |
|
171.08g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1455 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
66.01g |
|
174.85g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1549 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
66.37g |
|
174.38g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1501 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
55.26g |
|
183.95g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1674 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.91g |
|
52.81g |
|
191.36g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1352 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
61.85g |
|
167.06g |
|
-
|
-
|
