| 2024년 05월 |
| 화 28: |
779 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.38g |
|
34.09g |
|
91.94g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
675 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
27.90g |
|
79.30g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
389 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
14.86g |
|
60.30g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1011 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.61g |
|
55.36g |
|
100.83g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1062 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
58.60g |
|
144.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1108 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
13.34g |
|
146.76g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
934 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
30.29g |
|
136.84g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
913 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.78g |
|
37.20g |
|
99.36g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
757 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
71.06g |
|
65.62g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1701 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
48.55g |
|
234.98g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
45.64g |
|
176.69g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1115 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
53.01g |
|
155.61g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
716 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.31g |
|
47.84g |
|
84.77g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1040 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
23.80g |
|
158.47g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1316 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
71.38g |
|
173.12g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1003 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
45.58g |
|
147.19g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
572 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.57g |
|
19.92g |
|
88.91g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
29.52g |
|
153.87g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1237 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
67.63g |
|
113.16g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
416 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
2.80g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
