| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
64.95g |
|
211.02g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1319 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.05g |
|
42.46g |
|
191.22g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1357 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
74.23g |
|
204.03g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
68.41g |
|
176.72g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1372 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
72.20g |
|
175.47g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1323 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
51.91g |
|
177.87g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.05g |
|
72.64g |
|
195.95g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1117 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
44.00g |
|
153.77g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
63.70g |
|
200.46g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
61.82g |
|
146.21g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1362 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.38g |
|
56.75g |
|
181.17g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1250 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.97g |
|
52.48g |
|
186.91g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.73g |
|
66.47g |
|
182.13g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1046 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
34.45g |
|
175.25g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1136 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
74.96g |
|
138.85g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1194 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
53.40g |
|
156.63g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
68.81g |
|
163.10g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1185 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
69.15g |
|
146.23g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1129 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
47.67g |
|
177.22g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1356 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.17g |
|
77.53g |
|
134.54g |
|
-
|
-
|
