| 2014년 10월 |
| 일 19: |
628 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
64.54g |
|
60.38g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 화 16: |
598 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
31.59g |
|
36.58g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1031 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.96g |
|
62.23g |
|
78.15g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 토 30: |
714 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.08g |
|
51.89g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
683 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.54g |
|
30.34g |
|
87.59g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
876 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.13g |
|
66.92g |
|
88.30g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1097 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.84g |
|
63.87g |
|
81.36g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1817 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.55g |
|
77.69g |
|
199.51g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
3269 *
|
272%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.25g |
|
136.42g |
|
411.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2388 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.99g |
|
98.48g |
|
205.99g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1463 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.16g |
|
79.61g |
|
127.33g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2255 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.12g |
|
111.41g |
|
233.31g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1241 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
112.66g |
|
57.05g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
105.87g |
|
86.03g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1849 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.62g |
|
111.57g |
|
151.06g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1384 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
109.39g |
|
145.50g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1154 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.58g |
|
104.68g |
|
113.53g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
965 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
82.14g |
|
83.38g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
870 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
72.80g |
|
78.11g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.58g |
|
102.28g |
|
140.27g |
|
-
|
-
|
