| 2020년 07월 |
| 화 7: |
1544 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
59.49g |
|
300.54g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
927 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
37.32g |
|
171.96g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
771
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.91g |
|
33.64g |
|
137.40g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
659 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
27.94g |
|
111.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
738 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.38g |
|
32.41g |
|
136.12g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
670
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.42g |
|
42.63g |
|
109.94g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
528
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
25.33g |
|
90.36g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
631
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.35g |
|
41.75g |
|
104.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
735
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.16g |
|
36.98g |
|
117.62g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
529
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.76g |
|
31.63g |
|
82.51g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
531
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.19g |
|
30.24g |
|
91.71g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
628
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.51g |
|
34.97g |
|
108.76g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
607
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.88g |
|
33.04g |
|
102.22g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
431
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
24.83g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
439
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.64g |
|
30.47g |
|
77.02g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
490
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.66g |
|
31.04g |
|
75.68g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
492
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.72g |
|
29.65g |
|
79.74g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
533
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.61g |
|
27.86g |
|
83.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
536
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.77g |
|
27.04g |
|
87.50g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
551
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.43g |
|
28.31g |
|
93.14g |
|
-
|
-
|
