| 2014년 05월 |
| 화 27: |
445 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
8.90g |
|
55.40g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1270 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.24g |
|
40.85g |
|
205.89g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
120 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.80g |
|
4.20g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
644 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.63g |
|
25.45g |
|
88.22g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 화 8: |
1256 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
48.77g |
|
179.57g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1751 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
102.54g |
|
243.97g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
675 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.44g |
|
18.02g |
|
90.96g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2525 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.47g |
|
105.23g |
|
132.67g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1684 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
40.26g |
|
135.16g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1708 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
58.45g |
|
219.18g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1457 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
35.62g |
|
190.08g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 월 31: |
2590 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.90g |
|
85.96g |
|
309.38g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 월 24: |
1247 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.48g |
|
44.89g |
|
192.28g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1742 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.34g |
|
70.74g |
|
196.53g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1857 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.23g |
|
62.96g |
|
286.01g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1010 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
35.64g |
|
135.70g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1394 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
38.65g |
|
243.14g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1550 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.48g |
|
39.67g |
|
244.99g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1581 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.29g |
|
54.59g |
|
193.46g |
|
-
|
-
|
