| 2014년 05월 |
| 목 8: |
769 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.26g |
|
18.82g |
|
138.54g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 수 29: |
408 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
7.54g |
|
100.45g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1627 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
57.21g |
|
329.93g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1147 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
43.74g |
|
160.37g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1676 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
32.48g |
|
307.53g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1366 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
29.64g |
|
275.76g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
746 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
53.73g |
|
125.68g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
501 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
31.88g |
|
72.32g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1078 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
50.14g |
|
150.99g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1220 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
27.17g |
|
266.49g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1054 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
36.64g |
|
210.62g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
886 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.97g |
|
33.28g |
|
172.79g |
|
2461*
|
 1575
|
| 토 18: |
887 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.91g |
|
30.26g |
|
178.60g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
2621*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
3035*
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 목 5: |
758 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
21.73g |
|
135.13g |
|
2464*
|
1706
|
| 수 4: |
1188 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.19g |
|
51.93g |
|
173.57g |
|
2963*
|
1775
|
