2015년 05월 |
수 13: |
1393 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.01g |
|
80.45g |
|
151.77g |
|
-
|
-
|
2015년 04월 |
목 9: |
1450 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.35g |
|
82.62g |
|
159.95g |
|
1490*
|
40
|
2015년 01월 |
금 9: |
1204 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.16g |
|
71.85g |
|
131.22g |
|
-
|
-
|
2014년 11월 |
토 1: |
1052 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
65.03g |
|
125.38g |
|
-
|
-
|
2014년 10월 |
금 31: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
64.38g |
|
117.36g |
|
-
|
-
|
목 30: |
1135 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.77g |
|
68.27g |
|
139.09g |
|
-
|
-
|
수 29: |
1076 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
64.87g |
|
127.98g |
|
-
|
-
|
화 28: |
1047 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
63.66g |
|
124.01g |
|
-
|
-
|
월 27: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
65.88g |
|
120.02g |
|
-
|
-
|
일 26: |
1096 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
63.53g |
|
128.89g |
|
-
|
-
|
토 25: |
1037 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
62.49g |
|
116.33g |
|
-
|
-
|
금 24: |
1117 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.29g |
|
71.63g |
|
122.39g |
|
-
|
-
|
목 23: |
1135 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
71.95g |
|
132.01g |
|
-
|
-
|
수 22: |
1085 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.89g |
|
71.59g |
|
122.68g |
|
-
|
-
|
화 21: |
1056 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
65.25g |
|
119.30g |
|
-
|
-
|
월 20: |
1066 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.66g |
|
67.20g |
|
123.53g |
|
-
|
-
|
일 19: |
1029 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
65.81g |
|
119.75g |
|
-
|
-
|
토 18: |
1059 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
67.03g |
|
123.98g |
|
-
|
-
|
금 17: |
1206 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
80.59g |
|
137.09g |
|
-
|
-
|
목 16: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.33g |
|
71.88g |
|
125.07g |
|
-
|
-
|