| 2024년 05월 |
| 수 29: |
430 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
17.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
422 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.42g |
|
11.99g |
|
79.97g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1176 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
74.36g |
|
86.53g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1343 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
78.41g |
|
99.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1404 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
57.87g |
|
142.11g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1647 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
57.38g |
|
240.08g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1384 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.12g |
|
81.08g |
|
92.55g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1543 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.36g |
|
43.95g |
|
185.66g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
991 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
78.29g |
|
102.36g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1445 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
44.35g |
|
180.66g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1557 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.84g |
|
75.26g |
|
244.87g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1059 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.55g |
|
51.84g |
|
128.79g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1187 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.51g |
|
53.33g |
|
141.40g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1050 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.78g |
|
43.97g |
|
112.21g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1292 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
39.79g |
|
184.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1370 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
65.43g |
|
159.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1070 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.39g |
|
65.69g |
|
90.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
942 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.24g |
|
42.75g |
|
94.87g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1498 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
90.07g |
|
168.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1138 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.58g |
|
87.91g |
|
115.05g |
|
-
|
-
|
