| 2024년 06월 |
| 목 6: |
1122 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
69.06g |
|
129.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1063 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
44.86g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
650 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.48g |
|
37.89g |
|
97.75g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
694 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.04g |
|
61.57g |
|
67.85g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
532 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.35g |
|
22.60g |
|
63.12g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
630 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
68.23g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
546 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
42.15g |
|
8.71g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
378 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
15.00g |
|
70.07g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
462 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.66g |
|
23.84g |
|
17.06g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
553 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
36.10g |
|
24.08g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
591 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
87.18g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
276 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.23g |
|
12.33g |
|
31.46g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
448 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.69g |
|
35.82g |
|
34.35g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
252 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.76g |
|
53.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
636 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.03g |
|
59.10g |
|
54.43g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1938 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.56g |
|
76.91g |
|
225.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1210 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
54.27g |
|
127.32g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
830 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.12g |
|
54.49g |
|
99.38g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
978 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
37.93g |
|
189.66g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1114 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.64g |
|
56.61g |
|
116.90g |
|
-
|
-
|
