| 2014년 05월 |
| 토 3: |
834 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
52.27g |
|
99.56g |
|
2360*
|
 1526
|
| 금 2: |
1203 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
70.90g |
|
107.10g |
|
2360*
|
1157
|
| 목 1: |
1011 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
45.65g |
|
118.97g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 수 30: |
810 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
40.00g |
|
122.00g |
|
2360*
|
1550
|
| 화 29: |
1015 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
66.00g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
892 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
31.36g |
|
111.06g |
|
2360*
|
1468
|
| 일 27: |
1099 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
60.27g |
|
126.56g |
|
2391*
|
1292
|
| 토 26: |
1372 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.16g |
|
57.23g |
|
174.39g |
|
2391*
|
1019
|
| 금 25: |
959 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
47.27g |
|
114.56g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1080 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
45.00g |
|
151.00g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
809 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
44.27g |
|
91.56g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1158 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
47.85g |
|
143.69g |
|
2391*
|
1233
|
| 월 21: |
1282 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.59g |
|
52.19g |
|
190.56g |
|
2391*
|
1109
|
| 일 20: |
1654 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.70g |
|
62.26g |
|
183.06g |
|
2471*
|
817
|
| 토 19: |
2044 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.71g |
|
74.27g |
|
197.56g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1450 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.50g |
|
67.50g |
|
137.50g |
|
2345*
|
895
|
| 목 17: |
1005 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.93g |
|
87.49g |
|
120.00g |
|
2327*
|
1322
|
| 수 16: |
1142 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
59.36g |
|
119.06g |
|
2327*
|
1185
|
| 화 15: |
1155 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
100.49g |
|
102.00g |
|
2327*
|
1172
|
| 월 14: |
1200 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
102.49g |
|
80.00g |
|
2327*
|
1127
|
