| 2013년 10월 |
| 월 28: |
-
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-
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3516*
|
-
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| 화 22: |
1421 *
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-
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지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
76.37g |
|
106.10g |
|
77.22g |
|
-
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-
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| 화 15: |
-
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-
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|
3797
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| 화 8: |
1050 *
|
-
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지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.51g |
|
65.31g |
|
52.30g |
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-
|
-
|
| 월 7: |
997
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
70.29g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
687
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
21.28g |
|
49.09g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
567 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
21.28g |
|
47.09g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2152 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.10g |
|
205.81g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1231
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.27g |
|
67.42g |
|
26.62g |
|
-
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-
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| 2013년 09월 |
| 월 30: |
1560
|
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|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.92g |
|
146.58g |
|
55.25g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1267 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.38g |
|
85.43g |
|
41.14g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
317 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.03g |
|
18.85g |
|
7.26g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1411
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
137.73g |
|
93.86g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1698
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.26g |
|
104.98g |
|
35.23g |
|
3560*
|
 1862
|
| 화 24: |
1633
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.48g |
|
124.69g |
|
70.70g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1276
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.47g |
|
108.21g |
|
32.39g |
|
-
|
-
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