| 2013년 08월 |
| 월 19: |
1571
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
62.97g |
|
177.26g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1710
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.50g |
|
78.00g |
|
183.00g |
|
3027
|
 1317
|
| 화 13: |
2188
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.73g |
|
105.21g |
|
297.18g |
|
2928
|
740
|
| 월 12: |
688
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
29.91g |
|
113.48g |
|
3027
|
2339
|
| 일 11: |
2604
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.98g |
|
85.80g |
|
343.87g |
|
3175
|
571
|
| 토 10: |
2415
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
116.40g |
|
272.70g |
|
2917
|
502
|
| 금 9: |
1933
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
84.28g |
|
257.87g |
|
2829
|
896
|
| 목 8: |
1818
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
58.80g |
|
263.24g |
|
3076
|
1258
|
| 수 7: |
2423
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.12g |
|
130.16g |
|
276.55g |
|
3084
|
661
|
| 화 6: |
2142
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.73g |
|
60.09g |
|
266.61g |
|
2823
|
681
|
| 월 5: |
1933
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.72g |
|
58.51g |
|
256.71g |
|
3041
|
1108
|
| 토 3: |
2347 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.45g |
|
84.19g |
|
306.10g |
|
2744
|
397
|
| 금 2: |
2497
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.83g |
|
111.29g |
|
320.52g |
|
2298
|
 199
|
| 목 1: |
2261
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.46g |
|
76.65g |
|
260.80g |
|
2744
|
483
|
| 2013년 07월 |
| 수 31: |
2602
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.44g |
|
114.82g |
|
235.69g |
|
2608
|
6
|
| 화 30: |
3013
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.25g |
|
120.29g |
|
312.98g |
|
3056
|
43
|
| 월 29: |
1421
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.13g |
|
61.17g |
|
143.89g |
|
3056
|
1635
|
| 일 28: |
1388
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
57.61g |
|
204.63g |
|
2337
|
949
|
| 토 27: |
1941
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.32g |
|
59.75g |
|
199.30g |
|
2337
|
396
|
| 금 26: |
2717
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.08g |
|
116.36g |
|
313.56g |
|
2337
|
380
|
