| 2024년 04월 |
| 토 27: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
46.00g |
|
245.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 8: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.83g |
|
44.07g |
|
154.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 17: |
266 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
1.69g |
|
70.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 7: |
222 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
8.55g |
|
25.36g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
4888 *
|
407%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
345.06g |
|
402.38g |
|
20.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
306 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.80g |
|
26.62g |
|
26.69g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
42.27g |
|
168.18g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1337 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
103.15g |
|
113.72g |
|
1561*
|
 224
|
| 화 17: |
1021 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.31g |
|
51.77g |
|
66.64g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1328 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
56.34g |
|
150.33g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1060 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
71.17g |
|
95.87g |
|
1832*
|
772
|
| 토 14: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
117.67g |
|
123.87g |
|
1985*
|
385
|
| 목 12: |
905 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.16g |
|
47.38g |
|
132.92g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2675 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.30g |
|
38.25g |
|
297.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 25: |
813 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.21g |
|
53.10g |
|
79.88g |
|
1826*
|
1013
|
| 일 24: |
997 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
77.96g |
|
85.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
173 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
17.05g |
|
22.11g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
353 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.59g |
|
50.63g |
|
16.35g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
155 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.68g |
|
16.65g |
|
16.55g |
|
-
|
-
|
