| 2014년 02월 |
| 금 7: |
542 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.71g |
|
8.91g |
|
85.28g |
|
1846*
|
 1304
|
| 2013년 10월 |
| 화 1: |
511 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.69g |
|
15.06g |
|
109.04g |
|
1642*
|
1131
|
| 2013년 09월 |
| 월 30: |
1894 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.11g |
|
63.74g |
|
203.02g |
|
1628*
|
 266
|
| 2013년 07월 |
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| 화 16: |
251 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
5.94g |
|
27.72g |
|
1522*
|
1271
|
| 월 15: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.71g |
|
73.17g |
|
79.39g |
|
1522*
|
786
|
| 일 14: |
361 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.32g |
|
8.49g |
|
67.21g |
|
1599*
|
1238
|
| 금 12: |
359 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
10.73g |
|
62.11g |
|
1621*
|
1262
|
| 목 11: |
470 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
10.28g |
|
95.64g |
|
1599*
|
1129
|
| 수 10: |
402 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.96g |
|
10.46g |
|
67.74g |
|
1611*
|
1209
|
| 화 9: |
293 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.38g |
|
5.86g |
|
61.77g |
|
1611*
|
1318
|
| 월 8: |
517 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
14.49g |
|
84.88g |
|
1544*
|
1027
|
| 일 7: |
1205 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.69g |
|
89.22g |
|
83.14g |
|
1611*
|
406
|
| 토 6: |
1177 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
45.78g |
|
112.90g |
|
1611*
|
434
|
| 금 5: |
667 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
30.24g |
|
74.32g |
|
1623*
|
956
|
| 목 4: |
567 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
28.12g |
|
57.75g |
|
1623*
|
1056
|
| 수 3: |
541 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
31.70g |
|
19.87g |
|
1619*
|
1078
|
| 화 2: |
934 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
18.97g |
|
186.15g |
|
1773*
|
839
|
