| 2023년 02월 |
| 수 8: |
188 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
2.80g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
214 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.02g |
|
5.62g |
|
34.00g |
|
3059*
|
 2845
|
| 수 1: |
257 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.91g |
|
16.01g |
|
6.26g |
|
2925*
|
2668
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
273 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
8.08g |
|
41.04g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
243 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
13.71g |
|
2.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 목 10: |
295 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
18.27g |
|
29.67g |
|
3245*
|
2950
|
| 수 9: |
609 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
35.45g |
|
22.43g |
|
-
|
-
|
