| 2023년 06월 |
| 화 27: |
374 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.04g |
|
28.13g |
|
55.65g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
0.55g |
|
29.28g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1009 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.55g |
|
31.84g |
|
177.41g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2090 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.81g |
|
114.59g |
|
184.66g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2480 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
63.13g |
|
476.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1998 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.25g |
|
110.74g |
|
244.46g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2773 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.83g |
|
93.07g |
|
303.61g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2678 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.22g |
|
215.79g |
|
183.95g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1949 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
105.32g |
|
236.40g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1605 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
94.83g |
|
182.06g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2171 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.49g |
|
126.19g |
|
170.11g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2767 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.76g |
|
127.18g |
|
391.37g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1535 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.82g |
|
85.13g |
|
173.29g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1511 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
126.67g |
|
186.84g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1837 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
112.99g |
|
193.09g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1418 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
80.23g |
|
172.42g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1894 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
80.29g |
|
247.34g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1898 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.31g |
|
113.14g |
|
194.60g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2313 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.21g |
|
114.19g |
|
192.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1468 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
90.18g |
|
223.36g |
|
-
|
-
|
