| 2024년 05월 |
| 금 31: |
292 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.89g |
|
26.40g |
|
36.56g |
|
590*
|
 298
|
| 목 30: |
890 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.54g |
|
19.31g |
|
123.22g |
|
2085*
|
1195
|
| 수 29: |
1046 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.59g |
|
115.73g |
|
48.88g |
|
1659*
|
613
|
| 화 28: |
1108 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.11g |
|
76.42g |
|
111.70g |
|
1899*
|
791
|
| 월 27: |
653 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
49.20g |
|
74.70g |
|
2038*
|
1385
|
| 일 26: |
486 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
42.33g |
|
29.67g |
|
1646*
|
1160
|
| 토 25: |
891 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
50.26g |
|
95.03g |
|
1664*
|
773
|
| 금 24: |
388 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.59g |
|
22.42g |
|
55.66g |
|
1982*
|
1594
|
| 목 23: |
564 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
50.41g |
|
45.43g |
|
1656*
|
1092
|
| 수 22: |
1068 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
57.21g |
|
148.72g |
|
2212*
|
1144
|
| 화 21: |
322 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
30.08g |
|
17.43g |
|
1647*
|
1325
|
| 월 20: |
812 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
45.84g |
|
81.25g |
|
1926*
|
1114
|
| 일 19: |
968 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
60.92g |
|
74.00g |
|
1419*
|
451
|
| 토 18: |
1018 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.08g |
|
95.19g |
|
115.97g |
|
1653*
|
635
|
| 금 17: |
1621 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.80g |
|
147.30g |
|
99.50g |
|
1649*
|
28
|
| 목 16: |
1278 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.69g |
|
145.07g |
|
64.71g |
|
504*
|
 774
|
| 수 15: |
1893 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.18g |
|
97.95g |
|
196.96g |
|
1832*
|
61
|
| 화 14: |
1876 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.30g |
|
128.11g |
|
151.02g |
|
1841*
|
35
|
| 월 13: |
1857 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.61g |
|
132.87g |
|
185.90g |
|
1724*
|
133
|
| 일 12: |
1733 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
136.58g |
|
169.84g |
|
1549*
|
184
|
