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대자연시작
몸이 매우 별로😩😥
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1599 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 207.81g.
아침 식사: 훈제계란, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. 점심 식사: 엔제리너스 밀크아이스크림, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 마늘, 청정원 굴소스, 양상추 샐러드, 햇반 발아현미밥 작은공기, 계란 흰자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 잡곡밥, 찜닭. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
저는 그날엔 나도모르게 군것질과 초코렛을 엄청 먹어요ㅠ
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2018년 04월 13일 작성이: jominji312
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