2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
1375 kcal
|
지방: 114.48g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 23.14g.
아침 식사: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 프리고 스트링치즈, 상하치즈 까망베르, 앵커 무염버터, 달걀, 파프리카, 토마토, 미나리, 구운계란, 삼겹살. 간식/기타: 아몬드, 허벌라이프 알로에겔. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|