2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1794 kcal
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지방: 155.14g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 31.03g.
점심 식사: 팽이버섯, 두릅, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 이마트 앞다리살, 명란젓, 아보카도, 커피 (인스턴트 분말), 커클랜드 가염버터, 프리고 스트링 치즈. 저녁 식사: 아몬드, 호두, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 가염버터. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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