2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
622 kcal
|
지방: 29.70g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 40.99g.
아침 식사: Optifast Drink Vanille. 저녁 식사: Rookhus Echter Stremel-Lachs Mexiko, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|