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Gestern schwer gesündigt mit 2234 kcal
Die Nacht war schlimm, hab mich echt 😩 gequält
Naja, kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort 🤗
Schönen Tag noch
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88 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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754 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 79.66g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. 저녁 식사: Roggenbrot, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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