2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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2655 kcal
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지방: 140.82g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 259.77g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mischkornbrot, Knorr Chinesische Nudelsuppe. 저녁 식사: Schokohase, Stockmeyer Teewurst Fein, Jever Fun, Lindenhof Gouda, Bockwurst, Aldi Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot. 간식/기타: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenbrot, Wasa Roggenknäcke, Lätta Halbfettmargarine, Frischkäse, Marmelade. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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