2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1760 kcal
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지방: 80.38g | 단백질: 140.42g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Мёд, Творог 9%. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Пшеничный Хлеб, Редис, Селедка, Кальмар Отварной. 간식/기타: Банан, Мёд, Творог 9%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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