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79일째
에그패스팅1일차 후
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1498 kcal
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지방: 131.85g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 13.24g.
아침 식사: 달걀, 루어팍 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 청양고추, 루어팍 가염버터, 달걀, 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 루어팍 가염버터, 달걀. 저녁 식사: 열무김치, 구운계란, 달걀, 루어팍 가염버터. 간식/기타: 롯데 자일리톨 핑크민트, 동양오츠카 나드랑 사이다, 동양오츠카 나드랑 사이다. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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