2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
1704 kcal
|
지방: 69.70g | 단백질: 115.17g | 탄수화물: 153.58g.
아침 식사: Молзавод Шенкурский Творог Обезжиренный, Сахар, Яшкино Печенье Дженс, Рис Отварной, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Белозорие Творог Обезжиренный. 점심 식사: Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Bounty Bounty. 저녁 식사: Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе, Свинина Тушеная. 간식/기타: Сахар, Окей Груша Конференс, Белозорие Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|