2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2273 kcal
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지방: 91.69g | 단백질: 119.73g | 탄수화물: 231.82g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Roggenbrot, Knorr Chinesische Nudelsuppe. 저녁 식사: Gurkensalat, Schweinenackensteak, Roggenbrot, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Roggenbrot, Marmelade, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Bauer's Schinkenwurst, Lindenhof Gouda. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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