esche85님의 저널, 2018년 04월 5일

Guten Morgen!

Na huch, wie kommt das denn? Nehme ich🤗 habt einen schönen Tag?
76.5 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
1326 kcal 지방: 41.82g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 169.50g.   아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Gouda Light, Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Fresh Care Käse Schinken Salat. 저녁 식사: Zucker, Weintrauben, Banane, Wassermelone, Sojasoße, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Edeka Zuckerschoten , Rapsöl, Möhren, Porree, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Xylitol. 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke. 더보기
282 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Würd ich auch nehmen 😄👍🏼 
2018년 04월 5일 작성이: Rit@mine
... natürlich nicht mit Der Ursache 😐 
2018년 04월 5일 작성이: Rit@mine
Guten Morgen und einen schönen Tag. Würde ich auch nehmen👍 
2018년 04월 5일 작성이: annett s
Guten Morgen, das sieht fast so aus ;-) Sehr schön. Wünsche dir einen klasse Tag! 
2018년 04월 5일 작성이: Nizzy1988
Hey du, ist doch top. Wann hast du deinen Termin heute? Damit wir noch mal fester die Daumen drücken können. 
2018년 04월 5일 작성이: ernie mit nem B
Huhu, oh, da habe ich mich wohl missverständlich ausgedrückt 🙈sorry,... ich muss nächsten Donnerstag das Zeug trinken und habe den Termin Freitag den 13 (🧛‍♀️) direkt morgens um 8,... 
2018년 04월 5일 작성이: esche85
Bei mir ist Freitag der 13. kein Unglückstag. Meine Eltern kamen an dem Tag zusammen, ich bin in der Hausnummer 13 aufgewachen, bin mit meinem Mann an dem Tag zusammen gekommen, haben an dem Tag auch geheiratet. Also brauchst dir keine Gedanken machen. Und ich würds auch nehmen. 🤗 
2018년 04월 5일 작성이: CK008
Ich bin Gott sei dank nicht abergläubisch, fiel mir nur eben beim Schreiben auf 😁 und da musste ich schmunzeln und es dann deshalb auch schreiben 😎 Das mit dem doch recht hohen Verlust wundert mich auch tatsächlich,... habe gestern mit Krankenhauskost usw nicht wirklich gezählt und eigentlich garantiert zu viel gehabt, aber war wohl so anstrengend 🤪 alles verbraucht 😎 
2018년 04월 5일 작성이: esche85

     
 

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