2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1247 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 113.88g.
아침 식사: Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Яичница с Помидорами, Фуджи Яблоко. 점심 식사: Сахар, Картошка Вареная, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 저녁 식사: Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 간식/기타: Традиции Севера Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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