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74일째
어제 단백질 폭발...ㅠㅠ
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1064 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 51.51g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 방울 토마토, 제로베이커리 제로코코. 저녁 식사: 뼈다귀해장국. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귀리. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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