ernesto.julian님의 저널, 2018년 04월 4일

👍
94.8 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 11.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
1005 kcal 지방: 46.78g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 71.99g.   아침 식사: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Käsekuchen, Kaffee. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Jetzt fluppt es ja erstmal! Super👍Hab noch einen schönen Tag😘 
2018년 04월 4일 작성이: ChipBobo
Schönen Tag dir und toll 😘😃🙋 
2018년 04월 4일 작성이: emmra
Schönen sonnigen warmen Mittwoch. Sieht gut aus bei dir. Gut gemacht.🤗 
2018년 04월 4일 작성이: schnorra
Super..und das nach Ostern!!😉Schlaf gut lieber Ernesto !!🌃 
2018년 04월 4일 작성이: ka-mühl

     
 

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